Категория: Здоровье и фитнес

Важность фитнес аэробики для детей

Важность фитнес аэробики для детей

Фитнес и другие занятия, связанные с походом в спортивный зал, давно стали неотъемлемой частью жизни многих людей. Сегодня эта волна захватила еще и поколение маленьких любителей спорта. Известно, что дети ежедневно тратят огромное количество энергии, … далее

Откуда черпать силы

Откуда черпать силы

Откуда черпать силы Беседа с Денисом Михалевым, тренером по тайбо «Клуба единоборств № 1» — Многие фитнес-центры предлагают занятия тай-бо для девушек. Чем они отличаются от тренировки по тайскому боксу? — Тай-бо — это набор … далее