Категория: Полезные статьи

Качественная уборка квартир

Качественная уборка квартир

Наведение в доме чистоты и порядка — трудоемкий, длительный, не всегда приятный процесс. Любая женщина с удовольствием потратит драгоценное время на что-то более увлекательное. Мужчины же редко «дружат» со шваброй, пылесосом и моющими средствами. С … далее

Как выбрать теннисную ракетку?

Как выбрать теннисную ракетку?

Сегодня большой теннис является очень популярной игрой. Это своеобразный вид фитнеса, который позволяет человеку оставаться в форме и отлично проводить время на свежем воздухе. Для игры требуется определенное оборудование, в том числе теннисные ракетки. Для … далее

Как выбрать волейбольный мяч

Как выбрать волейбольный мяч

Волейбол считается одним из самых популярных игровых командных видов спорта. Особенно он востребован в летнее время, когда площадку можно оборудовать на пляже. Но чтобы удовольствие от игры было максимально полным, очень важно правильно выбрать волейбольный … далее

Спортивное питание: как выбрать?

Спортивное питание: как выбрать?

На сегодняшний день здоровый образ жизни становится не только чертой успешных людей, но и данью моде. Огромное количество людей стремится поддерживать свое тело в тонусе, правильно питаться и обязательно — заниматься спортом.

Как питаться при силовых тренировках?

Как питаться при силовых тренировках?

Если вы решили заниматься спортом, то эта статья будет интересна вам. Тут вы узнаете о том, как правильно питаться во время силовых тренировок и активных занятиях спортом (не менее двух-трех раз в неделю).

Всё что вы хотели знать о спортивном питании

Всё что вы хотели знать о спортивном питании

Если вы ошибочно считаете, что спортивное питание — это одни стероиды, да протеин в шприцах, то вам стоит немного пересмотреть свои взгляды.