Категория: Полезные статьи

Cтоматологическая клиника «Евродент»

Cтоматологическая клиника «Евродент»

Проблемы с зубами могут возникнуть абсолютно у любого человека. Однако решить их самостоятельно, конечно, невозможно. Поэтому лучше обращаться к специалистам, которые имеют необходимый опыт и оборудование. Речь идет о стоматологах, которых можно найти в специализированных … далее

Что нужно знать о спортивных энергетиках

Что нужно знать о спортивных энергетиках

Изотоники или спортивные энергетики представляют собой сбалансированные препараты, состоящие разного вида углеводов, которые быстро обеспечивают спортсменам избыточную энергию. Кроме того, часто в изотониках присутствуют полунасыщенные жиры, минералы, витамины, протеины и аминокислоты, а также сильнодействующие природные … далее

Как правильно выбрать одежду для фитнеса

Как правильно выбрать одежду для фитнеса

Многие женщины занимаются спортом. Но для успешных занятий необходима спортивная одежда. Где же можно купить её? Бесспорно, для фитнеса одежду лучше купить в спортивных специализированных магазинах. Связано это с тем, что в обычных магазинах продают … далее

Роликовые коньки: как их правильно выбирать

Роликовые коньки: как их правильно выбирать

Сегодня многие дети, подрастая, просят купить себе не футбольный мяч или велосипед, а роликовые коньки. Катание на них действительно стало одним из наиболее популярных способов времяпрепровождения. Однако выбирать такое спортивное снаряжение надо тщательно, чтобы потом … далее

Как избежать ошибок во время кардиотренировок?

Как избежать ошибок во время кардиотренировок?

Типичных ошибок, совершаемых во время кардиотренировок, не удается избежать практически никому. Бег, велосипед — все это кажется настолько простым и естественным, что никто не видит необходимости углубляться в теорию занятий.

Чем еще полезны кардионагрузки?

Чем еще полезны кардионагрузки?

Есть два основных мотива, которые движут человеком, решившим заняться кардиотренировками: снижение веса и улучшение общей выносливости организма.